大家好，今天来为大家分享厌学的高中生心理疏导的一些知识点，和高中生不去上课怎么办？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
高中阶段学习应考繁忙，压力巨大，众人皆知。如果学业成绩跟不上，困忧压抑一齐围着你，使人感到一身乱麻缠着，总让人难于摆脱现状。
你当前学习上出现问题，主要还是书本知识学习理解不顺畅，考试成绩不理想造成的困忧。
高中时期的所有学习，都是为了高考而准备的，每个高中生为了能实现理想肩负着千斤重担。大部分学子都能顺利地走过艰辛的路程，且还能考上理想的大学。
但极少人在高中时存在厌学的思想，放弃了当年的初衷。有此种心理作崇的学生，无论在各方面都表现出无法承受的能力。回过头想想，之前的中考时那种精神、力量和勇气出自何方会驱动着自己呢。
现在的你，要重新疏理一下目前存在的问题，根源出现在那里，为什么会有此念头。当年中考考上高中是有成绩的，那么为什么没能保持延续下去。
你要树立起当年的雄风，振作起来，不可埋没自己的理念。上高中目标只有一个，那就是一定要考上大学这个信念。半途而废，不重整山河，是自己太对不起自己了，也失去了一个人的人生意义，更加对不起父母和亲戚乡朋的殷切期待。
孩子厌学是每位家长都非常头疼的问题。
孩子厌学了怎么办？首先要找出孩子厌学的原因，然后有针对性地去解决。
孩子厌学的原因主要有：
一是听不懂学不会，时间长了，就会厌学。
二是作业过多天天写不完，挤占了应有的休息和娱乐时间。
三是在学校受到了欺负、嘲笑、侮辱。
四是不适应学校的伙食或寝室环境。
如果是听不懂学不会，可以找家教进行补习。不少人有过这样的感触：听张老师的课津津有味，一学就会。换了李老师，就失去了兴趣，成绩往下掉。遇到这种情况，让学校换老师或让孩子调班是不现实的，因为学校有学校的综合考量，不会因为某个学生的不适应而改变方案。如果孩子不能适应老师，家长正确做法是去找能适合孩子的补习老师。
如果是作业过多起早贪黑写不完，家长可以和任课老师沟通，减少作业量。作业是对学习内容的运用和巩固，达到目的就行。作业多了会起反作用。
如果是受了欺负、嘲笑、侮辱等，家长应视情况做出理性的反应。该心理疏导的心理疏导，该讨回公道的讨回公道。
如果是住校，学校的伙食、管理方式、寝室环境等，有的孩子确实反感。家长应做细心的思想工作，让孩子站在学校的角度思考问题，看看哪些是可以改善的，哪些是可以维持现状的，尽量降低孩子的反感程度，将心思集中到学习上来。
高中生不去上课。一个是压力大，一个是没有压力，压力大主要家长对小孩的期望过高，导致小孩压力过大，一个是没有压力，高中属于学生时期的叛逆期，容易受周围的不良社会风气影响，产生厌学的情趣，感觉无所谓。这个时候我认为家长应该把他带到工地上看看，或者带到工厂里看看，或者带到饭店里看服务员，让他自己去体验，不学习让他看到以后的生活，去激发的。我感觉这种好点??
1、不要把目标定得太过高于自己能力所及。制定一个合理的前进和提高的目标，是非常有利于学生的学习的，但切记不要定得太高，因为太高的话，很难让学生经过些许努力就能实现，那需要一个长期的努力的过程，但往往几次努力之后，在目标没能达成前，学生就会退却或是坚持不下去，这样就会给孩子造成逃避的心理趋势，最后，成绩不会有太好的结果。
2、有效地分配时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。学生在学过过程中，既要达成这个目标又要达成那个目标，所以会造成学习上的一种茫然状态，这种情况下，就必须分清主次，在层次分明的情况下学习才会产生良好效果，否则眉毛胡子一把抓，肯定会乱套，乱成一锅粥，心理自然产生焦急焦虑，压力无形中增大。
3、课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。身体上的疲劳感，不仅会让学习无法注意力高度集，同时也会让学生产生更大的心理压力，让学生学习的时候心情焦躁，自然学习就没有效果，越是努力，效率就会越是低下，久而久之，产生厌学心理。
4、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪。不开心的时候，或者是心情沮丧的时候，可以适当地和好同学好朋友，甚至可以和家长做一些倾述，把心理的苦闷纠结一股脑地倾倒出来，这样才会让心理更放松，希望家长能够更加理解孩子，让家长成为孩子心理释放压力的倾述对象，这样会更加促进亲子关系的和谐。
5、即使再忙，也要有必要保持充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。睡眠不足，休息就不会充分，这种情况下，会让学习处于一种非清醒的状态，学习效果不好，学习效率不高，学生在做题的时候，会有更多的题做不对或是做不出来，那么学生一定会更加焦虑，心理压力更大。而学生有了充足的睡眠，不仅能够让学生保持清醒的听讲状态，学生学习效率大大提升，学习效果显著，而且良好的休息也能够减轻身体的疲惫，从而减少压力。
好了，关于厌学的高中生心理疏导和高中生不去上课怎么办？的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！